Como Hidratar La Piel De La Cara


El clima, los jabones y limpiadores duros, y simplemente ducharte con agua demasiado caliente, pueden  volver tu  piel seca. Puedes  combatir la piel seca con hidratantes caros y lociones para el cuerpo, pero  ¿ Como Hidratar La Piel De La Cara de forma natural?

Como Hidratar La Piel De La Cara

Bebe mucha agua

La forma más fácil de Como Hidratar La Piel De La Cara es mantener tu cuerpo hidratado desde el interior. También es bueno para tu corazón y tus riñones, así que asegúrate de que estás bebiendo  dos litros de agua al día.

Como Hidratar La Piel De La Cara

Come más fruta

La mayoría de las frutas tienen un alto contenido de agua, además de las vitaminas y minerales que necesitan tu  piel para mantenerse saludable.

Usa  jabones suaves y naturales

Comprueba  las etiquetas en los jabones y limpiadores que compres. Evita los jabones cargados de  productos químicos y  ásperos,  ya que quitarán los aceites naturales de tu piel, y elige los que contengan  ingredientes naturales.

No te duches con el agua muy caliente

El agua  muy caliente elimina los aceites de tu piel. El agua caliente te da una sensación agradable y relajante, pero no va a ayudarte a mantener tu piel hidratada.

Evita una exposición prolongada al sol

En épocas de calor como el verano  perdemos sales y líquidos a través de la transpiración. Recuerda aplicarte un protector solar para protegerte de los rayos solares.

Utiliza un humidificador

Poner un humidificador en tu dormitorio también te ayudará a detener la sequedad de la piel. También te ayudará a dormir mejor y es bueno para tu sistema respiratorio.

Que tu piel respire

Asegúrate de lavarte la cara  todas las noches antes de dormir. Esto eliminara la suciedad abrirá los poros de tu piel y permitirá que tu piel respire. Si no te lavas la cara todas las noches, tu piel se verá expuesta a la aparición del  al acné y las arrugas.

Cuando te hayas lavado la cara, aplícate crema hidratante en tu rostro para mantener la piel tersa e hidratada.

Duerme bien

Una forma  simple y esencial es tener una noche de sueño reparador de un mínimo de 8 horas. Una buena noche de  descanso no solo es beneficiosa para la piel de tu cara, sino para tu bienestar físico y mental.

Como Hidratar La Piel De La Cara


Los labios

Frota  cada noche tus labios con un cepillo de dientes suave. Esto  te ayuda a deshacerte de los labios secos y agrietados y hacerlos más suaves y flexibles.

Los ojos

La aplicación de una crema debajo de los ojos, puede ayudar te a deshacerte de las bolsas y las arrugas bajo tus ojos.  La piel debajo los ojos es más delgada y es importante hidratarla bien con cremas especiales. Aplícate la crema con movimientos suaves y circulares para que pueda rejuvenecer tu piel.

El Aceite de oliva

El aceite de oliva está repleto de ácidos grasos y antioxidantes que ayudarán a mantener la piel de tu cara hidratada y saludable. Masajea tu cara  con un poco de aceite de oliva, antes de ducharte, te ayudará a que el agua caliente y los jabones secan tu piel.

La  Miel

Uno de los mejores productos para el cuidado de la piel de la cara es la miel. Es naturalmente hidratante y también tiene propiedades anti-bacterianas y antifúngicas que alivian las irritaciones  y combaten las infecciones.

Aplica un poco de  miel natural en tu cara y déjela  reposar cinco minutos, luego  lávate con agua tibia. Repite esto durante unos días, y pronto verás la diferencia en tu piel.

Como Hidratar La Piel De La Cara

Añade aguacates a tu dieta

Lo que comes también afectará la hidratación la piel de tu cara. El Aguacate contiene un montón de grasas saludables que  te ayudaran a hidratar tu piel.

Hazte  una mascarilla mezclando un poco aguacate en un tazón, añade una cucharadita de aceite de aguacate y aplícatelo en tu cara durante cinco minutos, posteriormente lávate con agua tibia.

Mascarillas para la piel seca

Mezcla una cucharadita de miel cruda, una cucharadita de aceite de coco (también puedes utilizar  aceite de aguacate, aceite de almendra dulce, aceite de escaramujo o aceite de semilla de sésamo, todos estos ingrediente son muy nutritivos e hidratantes) y la mitad de un  plátano (o aguacate). Aplícalo a tu cara durante unos cinco minutos y luego enjuáguele.

Como Hidratar La Piel De La Cara requiere de amabilidad por tu parte. Evita frotártela fuertemente, te ayudará a retrasar el envejecimiento y permanecer más joven por más tiempo. Además, asegúrate de que no eres alérgico a los ingredientes naturales de las máscaras faciales y tratamientos, consulta a tu medico si tienes alguna reacción.

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