¿ Que Debemos Hacer para Cuidar el Medio Ambiente hoy en día? La protección del medio ambiente debe estar en la agenda de todos, las formas más comunes para hacer esto incluyen el reciclaje, la reutilización de materiales, reducción de residuos, utilizar menos papel, entre otros. Pero estos son prácticas comunes que muchas personas ya conocen.
Estas son las 5 recomendaciones que Debemos Hacer para Cuidar el Medio Ambiente … no sólo proteger el medio ambiente, sino también su salud.
Ir a dormir más temprano
Al ir a dormir antes de lo habitual, se puede ahorrar una gran cantidad de electricidad para iluminar su casa por la noche. Acostese dos horas más temprano, significa ahorrar dos horas de energía eléctrica diaria. Esto también le dará tiempo suficiente para dormir para que su cuerpo obtenga el descanso necesario a un día agitado.
Es fantástico ur a dormir cuando el sol se está acercando al horizonte y levantarse y empezar el día cuando el sol comienza a brillar, saboreando esa fresca sensación.
Coma sólo lo que su cuerpo necesita
Menos comida consumida significa menor número de viajes a la tienda de comestibles por lo tanto menos combustible para su vehículo. Esto le ayudará a deshacerse de esa barriga abultada y alcanzar una buena salud a largo plazo.
Adoptar un estilo de vida minimalista
Tener aparatos menos «hambrientos» de energía en su casa le ahorrará electricidad. No compre cualquier cosa que usted realmente no necesite. Lo que la gente necesita básicamente son alimentos, ropa y refugio. Si usted está satisfecho con sus necesidades, ¿por qué no dar a las personas necesitadas los que no utiliza? Lo más probable es, que necesite sólo el 50% de todas esas cosas en su casa. Vivir con sencillez es lo que Debemos Hacer para Cuidar el Medio Ambiente .
Ejercicio
Ir al trabajo o ir de compras caminando al supermercado o centro comercial más cercano, significará menos carbono que se expulsa a la atmósfera al conducir su vehículo. Haciendo esto por lo menos 30 minutos al día durante cinco días a la semana seguramente va a evitar enfermedades crónicas como la hipertensión, la diabetes, accidente cerebrovascular e incluso el cáncer.
Producir su propia comida
Una forma sencilla de hacerlo es colocar todos los residuos orgánicos en un cubo de basura cubierto, cavar un agujero en su patio trasero lo suficientemente grande como para acomodar los desechos de un compartimiento por completo y enterrar sus residuos allí. Plantar una semilla de papaya en la parte superior de la cubierta de residuos. Repetir el proceso y usted cosechará más que suficientes frutos de papaya después de varios meses.
Estas son 5 formas creativas que Debemos Hacer para Cuidar el Medio Ambiente y al mismo tiempo ayudará tener una mejor salud. ¿Por qué esperar? ¡Póngase en marcha ahora!
