Remedio Casero Para El Estreñimiento

En este artículo vamos a ver algún Remedio Casero Para El Estreñimiento. El estreñimiento es uno de los trastornos digestivos más comunes. El estreñimiento es más común en niños y personas de edad avanzada, y afecta más a las mujeres que a los hombres.

Notas de Remedio Casero Para El Estreñimiento

  • Tomar  cinco porciones  de frutas y verduras  al día, esto  puede desarrollar a que su intestino funciones mejor.
  • Beber para estimular de 6 a 8 vasos de agua por día para  tener un intestino sano.
  • Comer alimentos  con fibra, esto le ayudara para tener una buena  salud intestinal.

Remedio Casero Para El Estreñimiento

  • Mezclar 240 Mililitros de leche con 90 Mililitros de zumo de ciruela y añadir unas pequeñas gotas de extracto de regaliz, debe de ser tomado por la mañana para que el  tratamiento sea efectivo.
  • Beber  zumo  de limón mezclado con agua caliente dos o tres veces al día.
  • Beber por la mañana con el estómago vacío, un vaso de agua mezclado con 1 cucharadita de aceite de oliva y la mitad de un limón.
  • Introducir 10 o 12 uvas pasas grandes en una taza de leche y llevar a ebullición, comer  las uvas pasas y después tomar la leche.

Remedio Casero Para El Estreñimiento

  • Mezcla 2 cucharaditas de cáscara isabgol en la mitad de una taza de leche caliente y beber inmediatamente.
  • Mezclar  1/4 cucharadita de jengibre en polvo seco con una pizca de asafétida y un poco de sal negra en un poco de agua tibia y beber.
  • Mezclar 1/4 de cucharadita de sal de Epsom con 1/2 de un vaso de agua y beber (amargo pero beneficioso).
  • Hacer ejercicio moderado.

Remedio Casero Para El Estreñimiento

Les hemos mostrado algún consejo de Remedio Casero Para El Estreñimiento. Algunos casos de estreñimiento pueden derivar a problemas más  graves como el cáncer de colon. Tener Náuseas, dolor de cabeza y malestar general también se pueden vincular al estreñimiento, en cualquiera de estos casos acuda a su médico para que le proporciones un tratamiento adecuado.

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